スキルアップ (エドゥトレ)

[男子バレーボール部]

皆さん、新年あけましておめでとうございます。今年も東洋高校男子バレーボール部の応援宜しくお願い致します。

 

年を跨いでしまいましたが、年末に遠藤浩隆さん(トレーナー)によるトレーニングセミナーを実施しました。身体操作の基本から自重トレーニングの効果を選手も実感しながら、メモを取り、真剣に聞いていました。「ヤバい…固い」、「動かない!!」などの声があがり、各々改善点を見つけることが出来ました。パフォーマンス向上と身長の伸びが比例すれば良いのに……。